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강박 장애 증상 11가지 오늘 포스팅은 강박 장애 증상 11가지에 대해 알아보는 시간을 가질까 합니다. 강박 장애는 불안 장애의 일종으로 자신의 의지와 상관없이 특정한 사고나 행동을 하길 원하지 않는데도 반복적으로 하게 되는 상태를 말합니다. 강박 장애 증상은 강박사고와 강박행동으로 구분이 되며 강박사고는 시도 때도 없이 머릿속으로 침투하는 침습적인 사고를 말하며 강박행동은 그런 강박사고를 해소하는 행동을 말합니다. 강박 장애 증상 11가지를 차례로 알아보겠습니다. 1. 오염에 대한 불안 자신이 세균, 먼지, 침, 피, 소변, 대변, 화학물질, 동물, 벌레, 질병 등으로 오염될 것 같은 불안과 강박에 사로잡혀 있습니다. 2. 병적인 의심 잊지 말고 반드시 기억해야 한가더나, 자신이 크게 실수할지도 모른다거나, 큰 사고가 일어날 .. 더보기
산음 자연휴양림 예약과 이용안내 경기도 양평군에 위치한 산음 자연휴양림은 용문산의 높은 봉우리가 병풍처럼 둘러싸고 있으며 아홉 갈래의 계곡을 따라 흐르는 맑은 물이 지나는 곳에 자리 잡고 있습니다. 또한 수도권에서 차량으로 1시간 30분이면 도착할 수 있어 접근성이 좋고 휴양림과 25km 거리에 대명비발디파크가 있어 많은 휴양객들이 찾는 인기 있는 자연휴양림입니다. 산음 자연휴양림 위치 경기도 양평군 단월면 고북길 347 이용시간 화요일 휴무 입실 15시, 퇴실 11시 이용요금 구분 최대인원 비수기 주중 성수기 및 주말 숲속의 집 3인실 39,000 65,000 4인실 45,000 82,000 7인실 75,000 134,000 8인실 98,000 173,000 휴양관 3인실 36,000 60,000 연립동 4인실 45,000 82,00.. 더보기
곡성 도림사 오토캠핑장 이용안내 곡성 도림사 오토캠핑장은 도림사 관광지에 문을 연 첫 오토캠핑장입니다. 또한 인근에는 도림사, 섬진강, 보성강과 기차마을, 압록유원지 등 볼만한 관광지가 많아 가족 단위 여행에도 좋은 곳입니다. 오늘 포스팅은 곡성 도림사 오토캠핑장을 소개해 드리겠습니다. 곡성 도림사 오토캠핑장 위치 전남 곡성군 곡성읍 도림로 74 이용시간 입실 15시, 퇴실 11시 숙박 이용요금 장비대여 이용요금 문의 061-363-6224 예약하기 상세한 숙소 정보와 예약을 원하신다면 아래 사이트를 이용하세요 곡성 도림사 오토캠핑장 예약하기 볼거리 즐길거리 캐러밴(6인실) 편백하우스(6인실) 야영장(1 ~ 4 캠핑장) 야외무대, 다목적운동장 화장실과 샤워시설 매점시설 물놀이장(여름) 먹거리 캠핑장 입장 전날까지 주문해 주시면 곡성의 .. 더보기
공황장애 증상 13가지 죽을 것 같은 공포감과 함께 옴짝달싹 못하고 주저앉는 행동만이 공황장애 증상을 대변하지는 않습니다. 자주 공황장애 증상이 일어나는 곳이 미용실이기도 한데요. 미용실에 앉아 머리를 자르는데 갑자기 불안감이 들기 시작합니다. 이런 불안감이 점차 심해지더니 갑자기 식은땀이 비 오듯이 흐르기 시작합니다. 그때부터는 머리 자르는 것에는 상관없이 빨리 이 자리를 떠나고만 싶은데요. 이렇게 식은땀이 나고 자리를 박차고 나가고 싶은 것도 공황장애 증상의 하나입니다. 또 다른 증상들도 많은데요. 오늘 포스팅은 공황장애 증상에 대해 다루어볼까 합니다. 공황장애 뜻? '공황'이란 갑자기 심한 공포감을 느끼게 되어 합리적 생각이 마비될 정도의 심한 두려움 상태가 되는 것을 말합니다. 화재가 일어나거나 교통사고, 응급상황처럼 .. 더보기
가평 가볼만한곳 7선 경기도 가평은 수려한 자연경관과 다양한 관광지가 있어 가볼만한곳이 아주 많은 지역인데요. 수도권에서도 가까워 당일치기로도 편하게 다녀올 수 있는 곳이기도 합니다. 오늘 시간에는 가평 가볼만한곳 7곳을 소개해 드릴까 합니다. 1. 쁘띠프랑스 쁘띠프랑스는 '별에서 온 그대', '시크릿 가든'촬영지로 유명해진 프랑스식 테마파크입니다. 테마파크 관람은 물론 각종 공연과 숙박까지 해결할 수 있는 곳이기도 합니다. 위치 경기도 가평군 청평면 호반로 1063 이용시간 연중무휴 09:00 ~ 18:00 이용요금 대인, 청소년 12,000원 소인(36개월 ~ 초등학생) 10,000원 문의 031-584-8200 관람정보, 공연정보, 숙박시설 예약 등 세부사항은 아래글을 참고하세요. 쁘띠프랑스 입장료, 숙박 등 관람정보 .. 더보기
술은 1급 발암물질, 술이 뇌와 신체에 미치는 영향 술은 모든 종류의 암 발생을 증가시키는 물질인 1급 발암물질입니다. 또한 만성적인 음주는 뇌 손상으로 이어져 다양한 정신질황을 유발하게 되는데요. 한마디로 술은 뇌와 신체에 치명적인 영향을 주는 물질이라고 할 수 있습니다. 이런 위험성을 모른 체 음주에 대한 인식이 많이 미화되어 있는데요. 오늘 포스팅에서는 술이 1급 발암물질에 해당하는 이유인 술이 뇌와 신체에 어떤 영향을 주는지 알아보는 시간을 가질까 합니다. 술이 신체에 미치는 영향 1급 발암물질인 알코올이 인간의 신체에 미치는 영향은 위의 사진과 같습니다. 특히 구강암, 후두암, 식도암, 간암의 발생과 연관성이 높은데요. 또한 위장에서부터 심혈관계과 신경계, 비뇨기계와 내분비계, 피부와 골격계 등 모든 신체 범위에 악영향을 끼치는 것으로 알려져 있.. 더보기
에델바이스 스위스 테마파크 관람정보 경기도 가평에 위치한 에델바이스 스위스 테마파크는 스위스에서 보고 느낀 아름다운 숲과 마을, 따뜻하고 친절한 사람들의 미소를 재현하기 위해 만들어진 곳입니다. 2만 평 규모의 대지위에 지어진 스위스풍 건축물을 감상하고 스위스의 전통음식과 음악 공연, 박물관 및 다양한 스위스 문화를 체험하고 액티비티까지 즐길 수 있는 곳입니다. 오늘 포스팅은 에델바이스 스위스 테마파크 관람정보에 대해 알려드리겠습니다. 에델바이스 스위스 테마파크 위치 경기도 가평균 설악면 다락재로 226-57 운영시간 연중무휴 09:00 ~ 18:00 (입장마감 17:00) 입장료 36개월 ~ 성인 8,000원 애완동물 무료 에델바이스 스위스 테마파크 입장권 예매하기 문의 031-585-3359 기타 안내 - 반려동물 동반출입 가능 - 외.. 더보기
알콜중독 자가진단 테스트, 알콜중독 증상과 치료 "내가 알콜중독자라고! 그럼 내 주위사람 모두 알콜중독자겠네!" 술을 끊거나 줄이기를 권유하는 아내에게 이렇게 이야기하는 분들이 꽤 많을 것입니다. 그만큼 우리 사회에서 알콜 중독자라는 말은 애주가란 말로 미화되어 왔는데요. 본인은 술을 좋아할 뿐 길거리의 노숙자처럼 실패한 알콜중독자가 아니다고 생각하는 경우가 대부분입니다. 하지만 통계수치에 따르면 성인 남자 중 5명에 1명은 심각한 술 문제를 유발하는 알코올사용장애에 걸릴 수 있다고 합니다. 본인이 애주가라고 생각하지만 술 때문에 인간관계, 직장생활, 건강문제, 사고가 발생했다면 알콜중독에 대해서 진지하게 고민해 보는 시간이 필요할 것입니다. 오늘 포스팅은 이러한 분들을 위해 알콜중독 증상과 치료방법, 알콜 중독 자가진단 테스트까지 알려드리도록 할게요.. 더보기