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공황장애 증상 13가지 죽을 것 같은 공포감과 함께 옴짝달싹 못하고 주저앉는 행동만이 공황장애 증상을 대변하지는 않습니다. 자주 공황장애 증상이 일어나는 곳이 미용실이기도 한데요. 미용실에 앉아 머리를 자르는데 갑자기 불안감이 들기 시작합니다. 이런 불안감이 점차 심해지더니 갑자기 식은땀이 비 오듯이 흐르기 시작합니다. 그때부터는 머리 자르는 것에는 상관없이 빨리 이 자리를 떠나고만 싶은데요. 이렇게 식은땀이 나고 자리를 박차고 나가고 싶은 것도 공황장애 증상의 하나입니다. 또 다른 증상들도 많은데요. 오늘 포스팅은 공황장애 증상에 대해 다루어볼까 합니다. 공황장애 뜻? '공황'이란 갑자기 심한 공포감을 느끼게 되어 합리적 생각이 마비될 정도의 심한 두려움 상태가 되는 것을 말합니다. 화재가 일어나거나 교통사고, 응급상황처럼 .. 더보기
가평 가볼만한곳 7선 경기도 가평은 수려한 자연경관과 다양한 관광지가 있어 가볼만한곳이 아주 많은 지역인데요. 수도권에서도 가까워 당일치기로도 편하게 다녀올 수 있는 곳이기도 합니다. 오늘 시간에는 가평 가볼만한곳 7곳을 소개해 드릴까 합니다. 1. 쁘띠프랑스 쁘띠프랑스는 '별에서 온 그대', '시크릿 가든'촬영지로 유명해진 프랑스식 테마파크입니다. 테마파크 관람은 물론 각종 공연과 숙박까지 해결할 수 있는 곳이기도 합니다. 위치 경기도 가평군 청평면 호반로 1063 이용시간 연중무휴 09:00 ~ 18:00 이용요금 대인, 청소년 12,000원 소인(36개월 ~ 초등학생) 10,000원 문의 031-584-8200 관람정보, 공연정보, 숙박시설 예약 등 세부사항은 아래글을 참고하세요. 쁘띠프랑스 입장료, 숙박 등 관람정보 .. 더보기
술은 1급 발암물질, 술이 뇌와 신체에 미치는 영향 술은 모든 종류의 암 발생을 증가시키는 물질인 1급 발암물질입니다. 또한 만성적인 음주는 뇌 손상으로 이어져 다양한 정신질황을 유발하게 되는데요. 한마디로 술은 뇌와 신체에 치명적인 영향을 주는 물질이라고 할 수 있습니다. 이런 위험성을 모른 체 음주에 대한 인식이 많이 미화되어 있는데요. 오늘 포스팅에서는 술이 1급 발암물질에 해당하는 이유인 술이 뇌와 신체에 어떤 영향을 주는지 알아보는 시간을 가질까 합니다. 술이 신체에 미치는 영향 1급 발암물질인 알코올이 인간의 신체에 미치는 영향은 위의 사진과 같습니다. 특히 구강암, 후두암, 식도암, 간암의 발생과 연관성이 높은데요. 또한 위장에서부터 심혈관계과 신경계, 비뇨기계와 내분비계, 피부와 골격계 등 모든 신체 범위에 악영향을 끼치는 것으로 알려져 있.. 더보기
에델바이스 스위스 테마파크 관람정보 경기도 가평에 위치한 에델바이스 스위스 테마파크는 스위스에서 보고 느낀 아름다운 숲과 마을, 따뜻하고 친절한 사람들의 미소를 재현하기 위해 만들어진 곳입니다. 2만 평 규모의 대지위에 지어진 스위스풍 건축물을 감상하고 스위스의 전통음식과 음악 공연, 박물관 및 다양한 스위스 문화를 체험하고 액티비티까지 즐길 수 있는 곳입니다. 오늘 포스팅은 에델바이스 스위스 테마파크 관람정보에 대해 알려드리겠습니다. 에델바이스 스위스 테마파크 위치 경기도 가평균 설악면 다락재로 226-57 운영시간 연중무휴 09:00 ~ 18:00 (입장마감 17:00) 입장료 36개월 ~ 성인 8,000원 애완동물 무료 에델바이스 스위스 테마파크 입장권 예매하기 문의 031-585-3359 기타 안내 - 반려동물 동반출입 가능 - 외.. 더보기
알콜중독 자가진단 테스트, 알콜중독 증상과 치료 "내가 알콜중독자라고! 그럼 내 주위사람 모두 알콜중독자겠네!" 술을 끊거나 줄이기를 권유하는 아내에게 이렇게 이야기하는 분들이 꽤 많을 것입니다. 그만큼 우리 사회에서 알콜 중독자라는 말은 애주가란 말로 미화되어 왔는데요. 본인은 술을 좋아할 뿐 길거리의 노숙자처럼 실패한 알콜중독자가 아니다고 생각하는 경우가 대부분입니다. 하지만 통계수치에 따르면 성인 남자 중 5명에 1명은 심각한 술 문제를 유발하는 알코올사용장애에 걸릴 수 있다고 합니다. 본인이 애주가라고 생각하지만 술 때문에 인간관계, 직장생활, 건강문제, 사고가 발생했다면 알콜중독에 대해서 진지하게 고민해 보는 시간이 필요할 것입니다. 오늘 포스팅은 이러한 분들을 위해 알콜중독 증상과 치료방법, 알콜 중독 자가진단 테스트까지 알려드리도록 할게요.. 더보기
유명산 자연휴양림과 유명산 등산코스 안내 유명산 자연휴양림은 서울 근교에 위치해 수도권에서 접근성이 뛰어나고 휴양림 주변에 많은 관광지가 자리 잡고 있는 인기 있는 휴양림입니다. 또한 다른 휴양림에서는 볼 수 없는 우리나라에서 자생하는 꽃들이 집단으로 식재된 약 8만㎡규모의 자생식물원을 보유하고 있는 특색 있는 휴양림입니다. 오늘 포스팅은 유명산 자연휴양림과 유명산 등산코스를 안내해 드릴까 합니다. 유명산 자연휴양림 위치 경기도 가평군 설악면 유명산길 79-53 이용시간 입실 15시, 퇴실 11시 매주 화요일 휴무 입장료 및 주차료 시설 이용요금 구분 최대인원 비수기 주중 성수기 및 주말 숲속의 집 3인실 39,000 65,000 4인실 45,000 82,000 6인실 75,000 134,000 8인실 98,000 173,000 휴양관 4인실 .. 더보기
전립선염 증상과 치료법 급하게 소변이 마려워 참지 못하겠다는 느낌이 들거나 소변을 보는 횟수가 너무 잦다면? 아마도 밤중에 일어나 여러 번 소변을 보게 되어 수면의 질도 좋지 못할 것입니다. 이렇게 지속되는 빈뇨와 수면부족으로 인한 피로로 병원을 찾았다가 전립선염 진단을 받기도 하는데요. 오늘 포스팅은 전립선염 증상과 치료법에 대해 알려드릴까 합니다. 전립선염 증상 전립선염은 전립선에 염증이 생기는 질환으로서 성인 남성의 50% 가 평생에 한 번은 경험할 정도로 흔한 질환입니다. 이런 전립선염이 생기는 원인으로는 세균이 요도를 통해 직접 감염이 되는 경우가 많습니다. 또한 전립선액의 배설장애, 전립선 내로의 소변 역류가 원인이 되기도 하며 대장염이나 치질과 같은 염증이 림프관을 통해 감염될 수도 있습니다. 전립선염 증상 가장 .. 더보기
남자 갱년기 증상 자가진단 어떻게? 남자 갱년기는 여자 갱년기와 다르게 낯설게 들리고는 하는데요. 여성 갱년기는 폐경과 함께 갑자기 찾아오지만 남자 갱년기는 남성호르몬 수치가 저하됨에 따라 서서히 진행되는 특성이 있기 때문입니다. 오늘 포스팅은 서서히 찾아오게 되는 무기력함과 짜증으로 대변되는 남자 갱년기 증상과 자가진단법에 대해 알아보는 시간을 가질까 합니다. 남자 갱년기 증상 남자 갱년기란 남성호르몬의 감소로 인해서 여러 가지 증상이 나타나는 기간을 의미합니다. 주로 남성의 고환에서 생성되는 테스토스테론은 남성다움과 성생활에 주도적인 역할을 하게 됩니다. 이러한 테스토스테론은 10대 후반에서 20대 초반 사이에 가장 왕성하게 분비되고 30대 전후부터 해마다 약 1% 정도씩 감소하게 됩니다. 그래서 50대 정도가 되면 절정기의 절반정도로.. 더보기

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